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寝具が合わないと腰痛に？布団と枕の選び方
朝起きた瞬間から「腰が痛い…」そんな経験ありませんか？ 「寝たはずなのに疲れが取れない…」「朝起きると腰…
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その“ながらスマホ”、腰痛を悪化させているかも
気づいたら、スマホを見ながら前かがみに… 「ちょっとLINE返そうと思っただけなのに、いつの間にか30分…
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椅子に座っているだけで腰が痛い…その正体は？
「ただ座ってるだけなのに…」そんな腰の痛み、ありませんか？ 「家事の合間に椅子に座ると、なんだか腰がじん…
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朝、起きたときの腰の痛みは何が原因？
「朝がつらい…」腰の痛みで一日が始まるママたちへ 朝、目が覚めた瞬間、「イタッ…」と腰に痛み。ゆっくり起…
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【骨盤が開いたままだとどうなる？産後の体と姿勢の話】
はじめに：その「なんとなくしんどい」は、もしかして骨盤のせいかも？ 「なんか腰が重たい…」「姿勢が戻らな…
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【北方町】産後の腰痛、骨盤のゆがみが原因かも？
はじめに：こんなお悩みありませんか？ 「出産後からずっと腰が痛い…」「赤ちゃんを抱っこするたびに腰にズキ…
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岐阜市・北方町｜産後の腰痛と抱っこの悩み
はじめに｜「赤ちゃんの抱っこがつらい…」そんな悩み、抱えていませんか？ 「授乳のたびに腰がズキズキ…」「…
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出産後「なんとなく重い腰」…私もそうでした
出産後「なんとなく重い腰」…私もそうでした 出産後、毎日の育児や家事に追われながら、ふと感じた「腰の重だ…
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産後の骨盤、戻るって本当？矯正の真実
「産後の骨盤って、自然に戻るんでしょ？」そう思って、特に何もしなかった私。でも数ヶ月たっても腰が痛い、体型が戻…
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僕が、ダイエットに対して譲れない価値観
僕が、ダイエットを研究し提供していく中で、絶対に譲れない ”テーマ” があります。それは、「リバウンドを徹底的に排除す…