▶︎神経過敏
「なんだか、いつも体が敏感すぎる気がする」
そんな違和感、抱えていませんか？
- 軽く触れただけで痛い、ピリピリする
- 音や光、においにやたらと敏感
- 肩こりや腰の違和感がなかなか取れない
- 天気や気圧の変化に体調が左右される
- ちょっとしたことでイライラしたり、疲れたり
これらの症状、実はすべて**「神経過敏」**という状態が関係している可能性があります。
神経過敏とは、脳や神経が過剰に反応してしまう状態のこと。身体的な不調やストレス、不安、過去のケガなどが影響して、知らないうちに敏感な体になってしまうのです。
「気のせい」や「性格の問題」と思って我慢している方も多いのですが、放っておくと生活に支障が出るほど悪化してしまうケースもあります。
【神経過敏とは？】その正体と原因
神経過敏とは、本来なら反応しない程度の刺激に、過剰に反応してしまう神経の状態です。
これは決して「メンタルが弱い」とか「体が大げさに反応している」わけではありません。
◆ 神経過敏の代表的な症状
- 肌に触れるだけで痛み・かゆみを感じる
- 小さな音や光に驚きやすい
- 気温・湿度の変化で体調を崩しやすい
- 呼吸が浅く、常に緊張している感じがする
- 睡眠が浅く、すぐ目が覚める
◆ よくある原因
- 長期間にわたるストレスや緊張
- 不眠や疲労の蓄積
- 過去の手術や外傷
- 交通事故後のむち打ちなど
- 情緒の不安定さ（不安・恐怖・焦燥感）
これらが引き金となり、**交感神経が過剰に優位な状態（＝緊張状態）**が続くことで、体の各部に“過敏”という形で現れてきます。
放っておくと、なぜ悪化するのか？
神経過敏の怖いところは、「痛み・不調→ストレス→さらに神経が敏感に…」という悪循環に入りやすいことです。
- 体が過剰に反応し続けることで、慢性的な疲れ・緊張が抜けなくなる
- 小さな刺激にもビクビクするようになる
- 食事・睡眠・運動のバランスも崩れやすくなる
- 精神的にも不安定になりやすく、メンタルの調子まで影響
つまり、体と心のどちらにも負担がかかり続ける状態が続いてしまうのです。
「ちょっと疲れてるだけだから…」と軽く考えず、早めにケアを始めることが重要です。
【エスリハ整骨院・整体院】での対応：神経過敏に寄り添う施術
岐阜県北方町にある【エスリハ整骨院・整体院】では、
「なんだか体がおかしい」「痛みやだるさの原因がわからない」といった方にも、丁寧に対応しています。
▷ 1. 丁寧なカウンセリング
神経過敏は、目に見える異常がない場合が多いです。
そのため、当院では「話を聞くこと」をとても大切にしています。
あなたが普段、どんな生活をして、何に悩んでいるのか。
何がストレスで、何が不安なのか。
まずそこをじっくり確認します。
▷ 2. 身体全体のバランスと反応をチェック
神経の過敏は、筋肉のコリや姿勢の崩れとして現れることもあります。
当院では、身体のバランスや神経の反応を無理なくソフトに確認していきます。
▷ 3. 神経を落ち着かせるやさしい整体
痛みのある箇所を無理に押したり、ボキボキするようなことはしません。
神経の誤作動をやさしくリセットするような施術を心がけています。
「なんだか、呼吸がしやすくなった」
「力が抜けて、体が軽くなった」
そんな声をいただくことが多いです。
よくある質問（Q&A）
Q：神経過敏って病院ではどう扱われるんですか？
A：一般的には自律神経失調症や慢性疼痛、不定愁訴として扱われることが多いです。薬や検査で異常が見つからない場合、対応が難しいケースもあります。
Q：どれくらいで改善するんでしょうか？
A：個人差はありますが、3回目くらいで「違う感覚」を実感される方が多いです。状態により、じっくり整えていくケースもあります。
Q：日常生活で気をつけたほうがいいことはありますか？
A：呼吸を深くすること、無理をしすぎないこと、そして“自分の体の声に気づく”ことが大切です。当院ではセルフケアのアドバイスも丁寧に行っています。
来院の流れ・患者さんの声
STEP1：ご予約（WEBまたはお電話）
STEP2：カウンセリング・検査
STEP3：神経を整える整体施術
STEP4：セルフケアのご提案・再発防止策の相談
💬 患者さんの声（一例）
「頭がずっと重かったのに、1回の施術でスッと抜けた感覚がありました」（40代女性）
「自分が“力を抜けない体”になっていたと気づけてびっくりしました」（50代主婦）
「人に話せなかった不調を、やっと理解してもらえた気がしました」（30代女性）
もっと楽に、もっと自由に。あなたの「しんどさ」は、変えられます。
神経過敏は、あなたのせいではありません。
そして、必ず改善の道があります。
もしあなたが「どこに相談したらいいのか分からない」と悩んでいるなら、
どうか一度、エスリハ整骨院・整体院にご相談ください。
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