子育て中のママが整体に通う理由とは？
「ママになってから、体がずっとしんどい…」
出産してからずっと、背中が張る。
抱っこが続くと腰が重たい。
授乳で肩こりがひどくて、頭痛までしてくる。
でもそれを誰かに話すことも、病院に行く時間もない。
ましてや「整体に通う」なんて、贅沢だと思っていた。
実は、そんなふうに感じているママさん、とっても多いんです。
どうしてママの体は、こんなに疲れるの？
1日中「気を抜けない」日常が、体に蓄積する
子どもが小さいうちは、朝から晩までノンストップ。
気がつけば自分の食事もトイレも後回し、という日もありますよね。
それに加えて、こんな動作が毎日続きます。
- 抱っこや授乳での前かがみ
- 中腰でのオムツ替え
- 重たいベビーカーの上げ下ろし
- 寝かしつけの長時間の姿勢保持
これらが積み重なると、肩・腰・背中・骨盤まわりに大きな負担がかかるのです。
「いつの間にか、笑えないくらい痛い」そんな声も…
エスリハ整骨院・整体院にいらっしゃるママさんたちの多くがこう話します。
最初は少しの痛みだったのが、気がついたら寝返りもツラくなって…（岐阜市／30代）
起き上がる時に腰が抜けそうで怖くなって、整体を探しました（北方町／40代）
この「ちょっとした痛み」が放置されると、慢性的な不調につながることも。
だからこそ、早めのケアがとても大切なんです。
h2: ママの体の不調、その原因は「骨盤のゆがみ」かも
出産後は、ホルモンの影響で骨盤がゆるみ、広がります。
この状態が自然に戻れば良いのですが、実際は…
- 片方ばかりの抱っこ
- 悪い姿勢での育児
- 睡眠不足での回復力の低下
こうした生活が続くことで、骨盤がゆがんだまま固まってしまうケースが多いんです。
h3: 骨盤がゆがむとどうなる？
- 腰痛・肩こりが治らない
- お尻が大きくなったように感じる
- 恥骨や股関節がズキッと痛む
- お腹に力が入らず、ぽっこりお腹に
つまり、「出産後の体型が戻らない」「痛みが取れない」の裏側には、骨盤のゆがみが大きく関わっているのです。
h2: 「整体＝ぜいたく」ではなく、「必要なケア」です
整体というと、「リラクゼーション」と思われがちですが、エスリハの整体は違います。
体の根本から整える施術を通じて、日常の痛みや疲労を本気で改善していきます。
h3: エスリハ整骨院・整体院の特徴
✅ 国家資格保有のスタッフが対応
安心して施術を受けていただけるよう、柔道整復師などの国家資格者が担当。
単なるリラクゼーションではなく、痛みの原因を見つけて根本改善を目指します。
✅ 子連れOK！ママにやさしい環境
- バウンサー・キッズスペースあり
- 施術中の見守りサポート
- 授乳スペース・おむつ替えOK
「子どもを預けられないから行けない」と諦める必要はありません。
✅ 産後の骨盤矯正に特化
産後の体に合わせた、ソフトで安全な施術を提供。痛みがないから安心です。
h2: 通うことで得られる「自分時間」と「体の回復」
整体に通うママたちがよく口にするのが、「ここに来るとホッとする」という言葉。
- 子育て中は誰かに頼ることが難しい
- 一人で頑張りすぎてしまう
- 痛くても我慢してしまう
そんな日々から少し抜け出して、自分の体と向き合う時間を持つこと。
それが、心にも体にも余裕を生むきっかけになるのです。
実際に通ったママたちの声
「育児がラクになりました」
腰が楽になると、抱っこやおんぶの負担が減って、イライラも減った気がします。（岐阜市／30代）
「もっと早く来ればよかった」
肩こり・腰痛・頭痛…全部つながっていたんですね。初めてそう感じました。（北方町／40代）
「子連れで行けて本当に助かる」
途中で赤ちゃんが泣いてしまっても、スタッフさんが優しく対応してくれて安心しました。（岐阜市／30代）
h2: 「痛くなってから」ではなく「今」始める整体ケア
ママの体は、毎日ものすごい負担と頑張りを抱えています。
だからこそ、「もう限界かも…」となる前に、ぜひ体のケアを始めてほしい。
- 痛みや疲れを感じるとき
- なんとなく体が重だるいとき
- 自分の時間が少し取れそうなとき
そんなタイミングで、整体に頼ることは「甘え」ではありません。
むしろ、自分を大切にする一歩です。
h2: エスリハ整骨院・整体院で「ママの毎日を、軽くする」
岐阜市・北方町にある当院は、腰痛や肩こり、産後の骨盤矯正などに特化した整体院。
育児中でも安心して通えるよう、ママに寄り添う施術と空間づくりを徹底しています。
📍まずはお気軽に体験から
「整体ってどんな感じなんだろう？」
「私に合ってるかな？」
そんな方のために、初回カウンセリング・体験施術もご用意しています。
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ママの「いつも笑顔でいたい」を応援する整骨院。
エスリハ整骨院・整体院が、あなたの毎日を少しでも軽くできたらうれしいです。